Ora Libra Thérapeute
25 mars 20201 Min
Mis à jour : 7 sept. 2020
3ème publication de cette semaine relative au système immunitaire ou comment le booster grâce à quelques principes de l'hydrologie !
Chaque jour, vous prenez votre douche mais savez-vous que celle-ci peut vous aider à augmenter votre système immunitaire ?
Pour cela, rien de plus simple car il s'agit de moduler la température de l'eau pour en tirer de multiples bienfaits.
Une douche chaude ?
- Elle nettoie la peau et dilate les pores, permettant l'application de soins complémentaires. Avez-vous songé à ce que vous utilisiez pour vous laver ? Pensez-y, désormais ;-) !
- Vasodilatatrice, elle a un effet sur l'afflux sanguin, le système immunitaire est renforcé et le cœur fortifié.
- Elle aide à relâcher les tensions musculaires.
Une douche fraîche voire froide ?
- Elle stimule le système immunitaire (production d'endorphine en réaction au froid ressenti)
- Elle favorise la circulation sanguine
- Elle réduit la fatigue et donne un coup de fouet
- Elle aide à l'élimination des déchets et toxines.
Maintenant, à vous de choisir la température de votre douche pour demain et les jours suivants, en pleine conscience !
Les conseils donnés ici peuvent être appliqués par tous.
En tant que conseillère en naturopathie et rééquilibrage alimentaire, je peux étudier avec vous d'autres solutions qui répondront personnellement à vos besoins en répondant à vos demandes par mail à contact@oralibra.com.
Portez vous bien et à très vite.