Le challenge dĂ©tox revient du 20 au 28 mars đ€!
DerniÚre mise à jour : 27 août 2021

Vous vous dites que c'est le bon moment pour vous faire du bien ?
Comme vous avez raison !
Le printemps est une pĂ©riode oĂč il est important dâĂ©liminer les toxines accumulĂ©es au long de lâhiver.
Ce challenge DĂ©tox de printemps vous donnera des pistes pour apprendre Ă chouchouter votre foie dont c'est la fonction dans notre organisme, sans oublier les poumons et les reins dont lâĂ©nergie est faible Ă la sortie de l'hiver.
Je parie que vous avez vĂ©cu Ă 100 Ă l'heure pendant cette drĂŽle de pĂ©riode hivernale. Stress, manque dâexercice, alimentation inadaptĂ©e, la faute Ă "pas le temps" ou "pas envie de cuisiner"⊠tout ça vous semble familier ?
Pour votre organisme, cela peut se traduire par un manque dâĂ©nergie, une prise de poids, du sommeil en retard, des fringales et des sautes dâhumeur.
Envie de renouer avec le positif ?
Le challenge d'Oralibra est là pour vous donner le petit coup de pouce nécessaire pour vous aider avec des astuces, recettes et supports à adapter ensuite en fonction de vos besoins, vos ressentis et objectifs personnels pour en faire vos propres solutions !
Et surtout, ce challenge nous permet de nous faire plaisir et de faire un peu d'exercices pour relancer la machine "good mood" en ce dĂ©but de printemps đ !
Par ailleurs, qui dit printemps, dit retour des couleurs dans nos vies.
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Hop, hop, voici la thématique de ce nouveau défi : place aux couleurs pour les 3 jours de challenge !
đ lundi, vive cette jolie couleur des petites pousses tendres qui commencent Ă apparaĂźtre,
đđ§Ą mardi, place au soleil et aux premiĂšres jonquilles qui signent le printemps avec du jaune et de l'orange,
đ mercredi, Ă nous le rouge pour illustrer ce regain d'Ă©nergie ressenti au printemps et depuis le dĂ©but du Challenge.
PrĂȘt-e-s Ă rejoindre le groupe des challengeurs et challengeuses de mars ?
âTic-tac, tic-tac, il reste 1 jour avant le dĂ©marrage du challenge de printemps et il vous est encore possible de vous inscrire pour bĂ©nĂ©ficier de :
â 2 jours de prĂ©paration â 3 jours de detox reposant sur un subtil Ă©quilibre entre le jeune hydrique, des jus alcalins (3 par jour) et des aliments non acidifiants hauts en couleurs et en saveurs (1 repas complet le soir). â 4 jours de suivi et mĂȘme au delĂ â un groupe privĂ© exclusivement dĂ©diĂ© au challenge de mars pour nous permettre de le relever ensemble, Oralibra challenge detox mars 2021.
Pour plus d'information, contactez-moi par mail Ă contact@oralibra.com, via la page Facebook ou Instagram.
En tant qu'énergéticienne holistique et conseillÚre en naturopathie et rééquilibrage alimentaire, je me ferai un plaisir de répondre à vos demandes complémentaires et vous aider à renouer avec votre équilibre.
A bientĂŽt.
Prenez soin de vous, vos proches et votre prochain đ.