Le challenge détox revient du 20 au 28 mars 🤗!

Dernière mise à jour : 27 août 2021



Vous vous dites que c'est le bon moment pour vous faire du bien ?

Comme vous avez raison !


Le printemps est une période où il est important d’éliminer les toxines accumulées au long de l’hiver.

Ce challenge Détox de printemps vous donnera des pistes pour apprendre à chouchouter votre foie dont c'est la fonction dans notre organisme, sans oublier les poumons et les reins dont l’énergie est faible à la sortie de l'hiver.


Je parie que vous avez vécu à 100 à l'heure pendant cette drôle de période hivernale. Stress, manque d’exercice, alimentation inadaptée, la faute à "pas le temps" ou "pas envie de cuisiner"… tout ça vous semble familier ?

Pour votre organisme, cela peut se traduire par un manque d’énergie, une prise de poids, du sommeil en retard, des fringales et des sautes d’humeur.


Envie de renouer avec le positif ?


Le challenge d'Oralibra est là pour vous donner le petit coup de pouce nécessaire pour vous aider avec des astuces, recettes et supports à adapter ensuite en fonction de vos besoins, vos ressentis et objectifs personnels pour en faire vos propres solutions !

Et surtout, ce challenge nous permet de nous faire plaisir et de faire un peu d'exercices pour relancer la machine "good mood" en ce début de printemps 😀 !

Par ailleurs, qui dit printemps, dit retour des couleurs dans nos vies.

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Hop, hop, voici la thématique de ce nouveau défi : place aux couleurs pour les 3 jours de challenge !


💚 lundi, vive cette jolie couleur des petites pousses tendres qui commencent à apparaître,